Ieri am facut aceasta postare pe retelele sociale:
“ANUNT IMPORTANT!
Nu credeam ca va fi vreodata cazul sa fac o astfel de postare, dar perioada prin care trecem ma face nevoit sa iau masurile pe care le consider cele mai bune in prezent. De maine, Clinica Dental Design va lua o pauza. Dupa un weekend in care m-am framantat neincetat si nu am dormit mai deloc, am ajuns la concluzia ca nimic nu este mai important decat sanatatea colegilor mei si a famililor lor, sanatatea pacientilor nostri si a familiilor lor. Da, am luat oricum toate masurile necesare pentru a ne proteja, asa cum am facut-o si pana acum, stiu ca dezinfectam si sterilizam “ca la carte”, ca respectam toate recomandarile insa exista un “dar” care ma face sa imi dau seama in situatia in care ne aflam, aceste lucruri nu sunt suficiente. Nu pot risca viata celor dragi mie, nu pot risca viata ta, pacientul nostru. Nu stim ce se va intampla saptamana ce vine, nu stim ce ne aduce viitorul, dar stiu sigur ca in momentul in care, impreuna cu colegii mei medici, am luat hotararea sa sistez activitatea clinicii, in urma cu jumatate de ora, am rasuflat usurat. Simt ca e o decizie buna. In acest fel, simt ca am facut toate diligentele pentru a va proteja si a ne proteja si pe noi.
Imi asum pierderile financiare, imi asum cuvintele rautacioase ce vor urma dupa postarea si decizia mea, dar nu sunt dispus sa imi asum pierderea de vieti umane.
Intre timp, voi continua sa scriu articole, sa va ajut cu informatii, sa fiu activ in on-line, sa va raspundem la mail-uri si la intrebarile de pe forum”.Update 1 (luni 16 martie) Clinica Dental Design NU este in vacanta, vom fi disponibili on-line, la telefon, suntem mereu in legatura intre noi si va vom sta tuturor la dispozitie pentru a trece impreuna peste asta. NU EZITATI SA NE SUNATI ORICAND CONSIDERATI NECESAR!
Toti asteptam… asteptam stiri, asteptam cu speranta un leac, asteptam raza de lumina.
La inceput eram relaxati, poate putin ironici, acum parca nu mai e asa amuzanta situatia cu acest virus. Ne dam seama, cu teama, ca nu exista tratament, ca vaccinul inca nu este realizat si de fapt nici mastile si nici proviziile nu ne garanteaza ca vom ramane sanatosi. In clinica am respectat si chiar depasit standardele internationale de igiena si profilaxie, dezinfectarea si sterilizarea am facut-o mereu cu sfintenie, dar… in aceste zile pare ca nimic din tot ceea ce facem nu mai e suficient. Dentistii sunt cea mai expusa categorie profesionala, cu risc maxim fiindca lucram in gura, in aerosoli de saliva, iar virusii exact asa se raspandesc.
In conditiile acestei pandemii, nu avem raspunsuri clare, exista o mare doza de incertitudine. Din pacate, nimeni nu ne poate garanta “salvarea”, inca nu exista medicamente si sistemele de protectie care sa fie absolut sigure, si atunci, pe ce sa ne bazam? Exista un singur raspuns: pe langa toate masurile de precautie despre care am aflat cu totii, la urma urmei, ne bazam pe imunitatea noastra si incercam sa castigam timp pana cand va fi aparea un tratament. Imunitatea noastra este cea mai importanta linie de aparare, aici trebuie sa lucram. Ei bine, aici trebuia sa lucram demult. O spun de ani de zile: nu fumati! O scriu in zeci si sute de articole si postari: nu va mai tratati cu antibiotice si medicamente dupa cum credeti sau v-a spus un prieten sa faceti. Si o repet de fiecare data cand vine vorba de dinti: sanatate inainte de “estetica” din reclame si reduceri promotionale. Daca nu doare nu inseamna ca esti sanatos. Exista o mare legatura intre starea de sanatate a cavitatii bucale si starea de sanatate generala.
Nu sunt epidemiolog si nu pot sa dau sfaturi cu privire la Coronavirus, respect si eu indicatiile autoritatilor asa cum e bine sa facem cu totii, insa voi scrie despre ce stiu, despre sanatate orala si cum influenteaza imunitatea ta.
Ce trebuia sa faci pana acum? Ce poti face acum si ce ar fi bine sa faci pe viitor?
- Nu fuma! La fumatori fluxul sangvin este deficitar, vasele de sange se fac tot mai mici, capilarele se pot chiar inchide si celulele de aparare a organismului nu ajung unde trebuie sa ajunga. Plamanii sunt afectati de la tigari si asta nu e deloc bine in cazul in care contactezi Coronavirus, sau orice alta boala (cu componenta pulmonara, respiratorie sau nu). Imunitatea este scazuta si apar probleme cardiace. Sa nu vorbesc de faptul ca fumatul afecteaza in mod crucial starea de sanatate a dintilor si cavitatii orale ceea ce contribuie intr-o si mai mare masura la scaderea imunitatii si posibilitatea de a avea alte boli asociate. Fa-ti un bine, lasa-te de fumat urgent.
- Spala-te pe maini, spala-te pe dinti, si in general ai grija la igiena ta! Imbraca-te in haine curate, ai grija pe unde iti imprastii secretiile (stranut, tuse) si fi mai responsabil incercand sa te protejezi atat pe tine, cat si pe cei din jurul tau. Nu te baza ca si altii fac acelasi lucru, fii atent unde iti pui mainile si ce atingi, nu se stie ce este pe acea suprafata. Flora bacteriana din gura este foarte importanta, unele sunt bacterii “bune”, altele nu. In cazul virusilor care se transmit prin respiratie, si gura poate fi o poarta de intrare in organism. Ai grija de sanatatea ta orala. Asigura-te ca nu ai boala parodontala, ca nu ai carii si ca mentii o igiena corespunzatoare. Este inca discutabil daca apa de gura cu clorhexidina poate, sau nu, ajuta in astfel de situatii, vorbeste cu medicul tau dentist daca ti-a indicat asa ceva. Consensul pana acum este ca nu si ca ar putea produce dezechilibre ale florii bacteriene normale. Ce pare sa ajute este o apa de gura cu peroxid.
- Ai grija de alimentatia ta! Mananca fructe, legume, redu din carbohidratii simplii, evita pe cat posibil zaharul, dulciurile si suplimenteaza cu vitamine daca este necesar. Suntem ceea ce mancam. Si hidrateaza-te.
- Stresul, o alta componenta extrem de importanta. Nu uita ca exista hormoni ce asociaza stresul si teama cu o stare de boala. Incearca sa fi optimist, sa razi si sa te bucuri de tot ceea ce ai. Stresul poate afecta dintii, in bruxism, articulatiile, tesuturile de suport ale dintilor si asa cum afecteaza starea de sanatate generala, o face si cu cea bucala. Totul este interconectat. Cand o sa intelegem asta vom avea raspunsul la multe intrebari.
- Tratamentele stomatologice ce trebuiau facute si nu le-ai mai facut. Da, ar fi fost bine sa fi fara carii, fara infectii, fara probleme parodontale. Acum e mai greu, ce se poate face acum este sa pastrezi o igiena cat mai buna, sa suni la medicul dentist pentru urgente si sa conservi starea de sanatate pe care o ai in acest moment. E greu cu tratamentele in acest moment, ce putem face este preventie. Evita alimente dure, foarte reci sau foarte calde. Evita excesele si dezechilibrele.
Concluzie
Asa cum o spun mereu, noi nu facem dinti, noi tratam pacienti. Dintii nu sunt separati de corp, sunt o componenta integrata in complexitatea organismului uman. Totul este interconectat, nu poti fi sanatos daca ai carii, infectii dentare, boala parodontala, tartru sau probleme functionale. Asa ca, nu pune “la munca” sistemul imunitar daca poti evita asta, nu e bine sa fie nevoit sa izoleze si sa lupte impotriva infectiilor dentare in mod continuu fara tu sa ai habar de asta. Aminteste-ti ca nu trebuie sa astepti sa te doara dintii sau sa dezvolti o sumedenie de boli in urma problemelor dentare nerezolvate. Elibereaza-l de sarcini astfel ca, atunci cand apare o problema cum e in cazul acestui Coronavirus, imunitatea ta sa fie gata a te proteja. Fa-i treaba usoara, retine ca toate sunt conectate intre ele, iar in acelasi fel, noi toti suntem conectati intre noi. Fiecare componenta este importanta. Ai gija de tine, de la general spre detalii si ai grija sa iti faci partea ta din intregul ce inseamna umanitate si viata pe Pamant. Va fi bine! Sunt sigur ca va fi bine!
Multa sanatate va doresc si oricand aveti nevoie de noi, stiti unde ne gasiti, vom trece peste asta impreuna! Scrieti-mi pe Facebook, Instagram, mail, intrebati-ma pe forum sau sunati-ne si va vom sta cu totii la dipozitie cu orice putem.
dr. Bogdan Fondrea – www.dentaldesign.ro
